MIND-BODY-MEDIZIN

Was ist Mind-Body-Medizin?

Die Mind-Body-Medizin fördert die Selbstheilungskräfte, z.B. bei Erschöpfungssymptomatiken oder Erkrankungen.

Immer mehr Menschen leiden an den Folgen von Stress und mangelnder Selbstfürsorge. Dies kann ein Burnout und chronische Erkrankungen zur Folge haben. Wir wollen früher ansetzen, ein drohendes Burnout erkennen und Sie darin unterstützen, im Alltag einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.

Unser ganzheitliches Konzept besteht aus einer Analyse Ihrer Stressfaktoren, Stärkung der Achtsamkeit und Resilienz, Selbstorganisation und letztendlich Erhöhung Ihrer Energie durch einen optimalen Lifestyle. Hierzu gehören maßgeblich die Säulen Ernährung, Sport und Ordnungstherapie.